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我的秘密花园

July 30th, 2010 at 12:00 am

想买这本书

Annabel Karmel 的宝宝食谱

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可是好多书局都已经out of stock了

在预订着

等我买到之后会在这里分享给宝宝所有的食谱

秘密花园的朋友就不用花钱去买书了

常来我这里逛逛 就可以拿到免费食谱哦

 

公主六个月了

是时候要亲手弄些有营养的食物给她吃了

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我想让公主吃到最天然原味的食物

准备给她的第一份食物是苹果泥

有些宝宝会对某些食物敏感

但苹果和梨子是会造成敏感最低的食物

所以从苹果开始就对了

 

给公主的都是最好的

有机蔬菜

一粒要价RM2.50的苹果

平常的我们都不舍得吃

呵呵~

 

宝宝刚开始吃固体食物时要注意

每一次只试吃一种食物

每一种食物要连续吃4-5天

如果没有敏感反应

就可以换另一种食物了

 

苹果泥的做法:

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苹果洗净

去皮

切成粒状

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我买了这个超有用的

Phillips Avent Steamer And Blender

为我省了不少时间来准备食物

 

没有这台Avent机也可用任何方法

把切成粒状的苹果蒸熟

蒸大约5-8分钟

直到苹果变软为止

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接着 把苹果打成泥状

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待苹果稍微冷却后

拿取一小茶匙给宝宝吃

其余的可以分成一分一分的冷冻在冰箱内

 

刚开始吃固体食物的宝宝吃的分量不多

所以第一次只拿一小茶匙让宝宝试一试

如果宝宝喜欢

第二天的分量可以加多一点点

 

如果发现宝宝不爱吃

可能是因为蔬果泥太浓稠了

可以加一些些开水调稀

稀度可以比牛奶的浓度在浓一点

让宝宝像用汤匙喝蔬果泥一样

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我用装奶粉的罐子来冷冻这些水果蔬菜

公主要吃的前两个小时

拿一格出来退冰就可以了

而且叠式的罐子

可以节省好多空间

 

刚准备好的水果蔬菜泥

如果放在冷冻冰箱内

可以保存1-2个月

本身是营养师的Annabel Karmel说

这样子的储存方法还是会让蔬果保有它们原有的营养

所以请妈妈们放心

 

而如果把刚准备好的蔬果泥放入冰箱冷藏

注意!是冷藏不是冷冻哦

这样的储存方法最多只能储存24小时

超过24小时

营养就会不见了

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公主现在吃的分量有这么多

差不多是1oz 或者是大概 20cc

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有时候吃了几口她会觉得吃腻了

我就会让她边吃这个朋友从台湾买回来送她的宝宝饼干

边吃我准备的蔬果泥

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她超爱吃饼干的

 

刚开始吃蔬果泥时

公主一天只吃一餐

我让她在早上睡醒后

喝了第一次牛奶之后的两个到两个半小时

给她吃蔬果泥

 

现在她一天会吃三餐

也就是分成早餐后的点心:大概在11-12pm

午餐后的点心:2-3pm

晚餐后的点心:5-6pm

 

如果宝宝已经尝试过了几种食物

三餐就可以有水果有蔬菜了

比如早餐后的点心:苹果泥

午餐后的点心:甜番薯泥

晚餐后的点心:花椰菜加马铃薯泥


July 27th, 2010 at 11:12 pm

萱萱公主四个月大的时候

我们带她去打预防针

儿科诊所的护士原本想给免费纸尿裤

她问我要S还是M size

我回答说:她已经穿L size的了

护士吓了一跳

可能‘正常’四个月大的宝宝都是穿S或是M size的

据医生说

宝贝公主的提高体重已经超出四个月宝宝的平均标准啦

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6个月的公主体重是8.6kg

体高68cm

现在已经换XL size的纸尿裤了

医生在公主四个月时提议说可以让她试试吃些米糊

她的第一口糙米米糊是在6月5号

也就是在她出世后的5个月又2个星期的时候

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她每天的午餐是糙米糊

由于吃不多

所以差不多半个小时后又要喝奶了

吃米糊的头一个礼拜

她还蛮爱吃的 没有抗拒米糊的味道

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可是一个礼拜过去

她却对米糊厌倦了

我也只好每次在牛奶中加入半匙的米糊

让她喝米糊牛奶喝到现在

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6月15号

她的小腿好有力哦

抚着她站立可以站到超过一分钟

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自从学会站之后

她就不喜欢躺在床上了

常常都要人扶着她站着或坐着

她能安安静静的躺下来就只有在睡觉的时候

如果让她躺着

没一分钟她就翻过身趴着了

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六月份带着公主的回柔佛的家住了一个礼拜

这一个礼拜公主被太公太嬷 爷爷奶奶 阿姨们宠坏了

每个人一看到她就抱抱

又抱抱又玩耍的

让她回到家就变小坏蛋了

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平时如果她哭闹 闹脾气

我是不会马上‘冲’去抱抱她的

我会等差不多半分钟到一分钟之后才慢慢走过去看看她

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回家的那个礼拜

只要她一哭

奶奶阿姨都会马上去看看她到底怎么了

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有一次她在哭闹

客厅里只有妈咪跟阿姨

她竟然没把我放在眼里

用那种可怜的表情望着阿姨

要阿姨抱抱

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公主有个优点就是她不怕生

看到陌生人只要给她1-2分钟

她就会跟大家玩在一块儿了

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这个优点让我们不管去到哪里

我们的萱萱公主都会成为大家目光的焦点

因为每当她一玩起来

都会逗得大家笑个不停

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公主是我的闹钟

我每天都睡到等她叫我起身

每天早上她一起身

就会自己在床上咿咿呀呀的讲话

有时我一睁开眼睛

就看到她望着我

然后一只说“嘿” “嘿”。。。

我就对她说:我是妈咪 不是“嘿”“嘿”哟!

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6月23号

公主右眼的双眼皮突然‘跑’出来了

可是这双眼皮是有休假日的

2-3天出来亮一亮相

又休息2-3天

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如果公主睡得好 睡醒后眼睛没肿肿的

双眼皮就会跑出来啦

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现在公主的眼睛会一大一小

希望她左眼的双眼皮能快快出来

大大的眼睛像爸爸一样

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6月28号

公主开始用训练杯了

让她习惯喝水是坐着的

一岁左右就可以开始戒掉奶瓶咯

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公主的睡姿跟爸爸的一样

没有人教她

没有人示范给她看

她就是爱copy爸爸

样子已经很像爸爸了

连爸爸的招牌睡姿她都copy到一模一样

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